BODY ART

Què és Body Art?

Bodyart uneix en una única disciplina cos, ment i ànima. Inspirat en la gimnàstica i la medicina tradicional xinesa, busca millorar la salut dels participants a través de la fluïdesa en els moviments, la tonificació funcional del cos, el treball abdominal i l’alliberament de la tensió muscular innecessària.
Bodyart et pot fer millorar la postura global del cos, t’estirarà i et farà sentir més vital i energètic. Amb la pràctica constant aconseguiràs endurir i enfortir el teu cos i preparar-lo per a les exigències de la vida diària.
En cada classe trobaràs el teu equilibri interior, et sentiràs més mòbil i més àgil i diràs adéu al estrès.
Si Bodyart veu de la tradició més vella, practicar-lo et farà sentir més jove durant molt de temps!