BODY PUMP

Què és el Body Pump?

Body Pump és la classe definitiva de tonificació amb peses. Treballaràs tots els músculs del cos al ritme de la millor música: cames, braços, tronc i abdominals en una sessió intensa i que et farà donar-ho tot.
Amb l’eficàcia del treball de força aconseguiràs modelar tot el teu cos, esculpint a base de repeticions un físic tonificat i resistent.
Aquesta és una classe ideal per a tothom, independentment del vostre nivell. Per als que comencen, proporciona la base ideal per iniciar-se en el treball de tonificació.
I als més experimentats els permet mantenir-se i desenvolupar la força tot cremant calories de manera eficient i divertida per a obtenir un físic ideal.
Fa més de 20 anys que Body Pump és la classe dirigida més popular arreu del món. Si encara no ho has provat, atreveix-te a descobrir el perquè!

El Body Pump és ideal per:

• Guanyar força i resistència muscular
• Esculpir el cos, disminuint el % de greix
• Enfortir la musculatura per prevenir lesions, en la pràctica d’altres esports