GAC

Què és GAC?

Glutis Abdominals i Cames! Què més necessites per lluir espectacular? El GAC et donarà tot allò que busques per aconseguir un físic radiant, amb un entrenament de tonificació i enduriment centrat en aquelles àrees més rebels del nostre cos.
Les sessions de GAC són molt específiques i busquen millorar el nostre aspecte global enfortint els grans grups musculars del tren inferir i la zona centre del cos amb exercicis de força, tonificació i resistència.
Ho aconseguiràs tant amb moviments lliures bàsics però molt efectius com amb l’ajut de gomes, peses, steps i una gran diversitat d’aparells que et faran les classe més variades i entretingudes.
Control, força, resistència i un objectiu molt definit en una classe per a persones que tenen molt clar el que volen. Vols una cintura i unes cames estupendes? GAC és la teva classe!