HIPT

Què és el HIPT?

Benvinguts al repte més excitant per als fanàtics del gimnàs! Cardio, força, abdominals, resistència, potència… tot alhora! En una classe que és una explosió d’energia, plena de disbauxa, d’emoció i de frenesí i que et deixarà literalment sense alè.

Basada en el treball d’intervals d’alta intensitat, aquesta és una classe oberta a tothom i que fa que cadascú tregui el millor de si mateix. Els nostres experts monitors t’aconsellaran per ajustar el treball al teu nivell i aconseguir que tinguis l’entrenament més eficient, divertit i segur possible.

Combinant elements clàssics de les activitats dirigides com els steps, el bosu, el treball de força i el cardio més mogut, aquesta és una classe on el dinamisme és la clau: poques parades i molta diversió.
Si busques resultats i vols notar la sensació del canvi amb cada repetició i a cada segon d’esforç, no ho pensis més i dóna-li una oportunitat a l’interval. T’enganxarà!